Ιδρώνουν υπερβολικά τα πόδια σας; Προσοχή στα παπούτσια και τις κάλτσες που φοράτε.

-

Ο ιδρώτας απορροφάται από το υλικό των παπουτσιών, γι’ αυτό πρέπει να αερίζετε τα παπούτσια σας και να φοράτε διαφορετικό ζευγάρι κάθε μέρα. Παπούτσια που έχουν σωστή εφαρμογή και είναι κατασκευασμένα από δέρμα είναι η σωστή επιλογή.  Μάλλινες ή βαμβακερές κάλτσες βοηθούν να απορροφάται η υγρασία των ποδιών. Αλλάζετε κάλτσες κάθε μέρα και μετά την γυμναστική μην φοράτε τις ίδιες κάλτσες.

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Μάθετε γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας

-
Εικόνα
Το καλοκαίρι οι σαγιονάρες πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητα μας. Αν ρωτήσετε τον ποδίατρό σας όμως θα σας πει ότι οι σαγιονάρες δεν είναι η καλύτερη επιλογή υποδήματος, γιατί προκαλούν πολλά προβλήματα στα πόδια. Καλό είναι λοιπόν να φοράμε σαγιονάρες σε ειδικές περιπτώ σεις, όπως για περπάτημα στην παραλία, στην πισίνα, στα αποδυτήρια, ή για μια γρήγορη βόλτα.  Για έντονο περπάτημα, πεζοπορία, ή άλλα αθλήματα οι σαγιονάρες είναι ακατάλληλες. Πέρυσι, στις Ηνωμένες Πολιτείες  οι σαγιονάρες ήταν η αιτία για 25.000 τραυματισμούς, που κατέληξαν στα επείγοντα περιστατικά, σύμφωνα με την έκθεση της Επιτροπής Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ. Γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν την υγεία σας
Διαβάστε περισσότερα

Με τον όρο Διαβητικό Πόδι χαρακτηρίζονται όλες οι βλάβες των ποδιών, κάτω από τους αστραγάλους, σε όσους πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη.

-
Εικόνα
Σύμφωνα με έρευνες το 15% των διαβητικών ασθενών θα εμφανίσουν “έλκος ποδός”, στη διάρκεια της ζωής τους, ενώ ένα ποσοστό από 14-24% των διαβητικών ασθενών με έλκος ποδιού θα χρειαστούν ακρωτηριασμό. Η πρόληψη είναι το σημαντικότερο μέτρο αντιμετώπισης του Διαβητικού Ποδιού.  Η ξηρότητα, οι κάλοι, τα νύχια που εισχωρούν στο δέρμα και άλλοι μικροτραυματισμοί δεν γίνονται πάντα αντιληπτοί. Όσοι πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη πρέπει να επισκέπτονται προληπτικά Ποδίατρο, ώστε να γίνεται η σωστή διάγνωση, να αντιμετωπίζονται τα προβλήματα από εξειδικευμένο προσωπικό – Ποδίατρο, και να προλαμβάνονται ανερχόμενα έλκη και φλεγμονές. ΟΙ ΤΡΕΙΣ ΚΥΡΙΟΙ ΛΟΓΟΙ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥ ΕΛΚΟΥΣ ΠΟΔΟΣ: Νευροπάθεια Ανεπαρκής κυκλοφορία αίματος (ισχαιμία) Λοίμωξη *Η νευροπάθεια, δηλαδή βλάβες στα αισθητικά νεύρα, εξαιτίας του διαβήτη έχει ως συνέπεια οι ασθενείς να μην αισθάνονται πόνο και αποτελεί τον βασικό παράγοντα για την ανάπτυξη Διαβητικού Ποδιού. Η νευροπάθεια δεν γίνεται εύκολα αντιληπτή και γι
Διαβάστε περισσότερα