Το περπάτημα είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για την υγεία των οστών μας. Ας το βάλουμε στην καθημερινότητά μας!!!
Μάθετε γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας
Το καλοκαίρι οι σαγιονάρες πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητα μας. Αν ρωτήσετε τον ποδίατρό σας όμως θα σας πει ότι οι σαγιονάρες δεν είναι η καλύτερη επιλογή υποδήματος, γιατί προκαλούν πολλά προβλήματα στα πόδια. Καλό είναι λοιπόν να φοράμε σαγιονάρες σε ειδικές περιπτώ σεις, όπως για περπάτημα στην παραλία, στην πισίνα, στα αποδυτήρια, ή για μια γρήγορη βόλτα. Για έντονο περπάτημα, πεζοπορία, ή άλλα αθλήματα οι σαγιονάρες είναι ακατάλληλες. Πέρυσι, στις Ηνωμένες Πολιτείες οι σαγιονάρες ήταν η αιτία για 25.000 τραυματισμούς, που κατέληξαν στα επείγοντα περιστατικά, σύμφωνα με την έκθεση της Επιτροπής Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ. Γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν την υγεία σας
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου