Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Η άκανθα πτέρνας είναι η πιο συχνή και επώδυνη «πάθηση» της πτέρνας


Η άκανθα πτέρνας εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, έως και το 27% μπορεί να έχει άκανθα πτέρνας, χωρίς αναγκαστικά να πονάει. Συχνά παρουσιάζεται και στα δύο πόδια, ενώ πονά μόνο το ένα πόδι.
Πρόκειται για οστέινη ανάπτυξη, στο κάτω μέρος του οστού της πτέρνας, στο σημείο που προσφύεται ο συνδετικός ιστός του πέλματος, ο οποίος στην ιατρική ονομάζεται πελματιαία απονεύρωση. Στις ακτινογραφίες η άκανθα μοιάζει με μυτερό αγκάθι.
Είναι αποτέλεσμα υποτροπιάζουσας φλεγμονής της πελματιαίας απονεύρωσης. Στην περιοχή της χρονίζουσας φλεγμονής σχηματίζεται ουλώδης ιστός, στον οποίο εναποτίθενται άλατα. Οι ασβεστώσεις αυτές σταδιακά οστεοποιούνται. Η ύπαρξη του άκανθα προκαλεί ερεθισμό στην περιοχή του ποδιού με αποτέλεσμα έντονο πόνο, κατά την όρθια στάση, το περπάτημα και το τρέξιμο.
Οι νέες έρευνες δείχνουν ότι η άκανθα πτέρνας δεν είναι η πραγματική αιτία που πονάει το πόδι. Η φλεγμονώδης αντίδραση της πελματιαίας απονεύρωσης είναι η πλέον συχνή αιτία πόνου. Η φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα. Εξαιτίας του σημείου που εκδηλώνεται ο πόνος, συχνά πολλοί ασθενείς συγχέουν την πελματιαία απονευρωσίτιδα με την άκανθα πτέρνας, ή και το αντίθετο.
Η πελματιαία απονεύρωση είναι μία συμπαγής δεσμίδα από κολλαγόνες ίνες, που καλύπτει το πέλμα του άκρου πόδα και εκτείνεται από τον αστράγαλο έως τις μεταταρσιο-φαλαγγικές αρθρώσεις. Προστατεύει τις δομές στο πέλμα και παρέχει την ευελιξία για την απορρόφηση των κραδασμών. Βοηθά στην διατήρηση του σχήματος του ποδιού και της ποδικής καμάρας. Αν τεντώσουμε τα δάχτυλά μας θα την αισθανθούμε σαν χορδή στο πέλμα μας. Πρόκειται για το κεντρικό τμήμα της πελματιαίας περιτονίας και βρίσκεται μόνιμα υπό τάση να διατηρεί την «αψίδα» του ποδιού (την λεγόμενη ποδική καμάρα) με τον ίδιο τρόπο που η τεντωμένη χορδή διατηρεί την καμπύλη ενός τόξου. Εάν η ταινία είναι κοντή/σφιχτή τότε έχουμε υψηλή καμάρα (κοιλοποδία), ενώ εάν έχουμε χαλαρότητα της ταινίας σχηματίζεται χαμηλή καμάρα (πλατυποδία).
Για τα αίτια και τη θεραπεία της πελματιαίας απονευρωσίτιδας θα σας ενημερώσουμε σε άλλο μας θέμα.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Αισθάνεστε τα πόδια σας βαριά και πρησμένα; Ίσως πρέπει να αλλάξετε κάτι στην διατροφή σας, και αυτό το «κάτι», μάλλον είναι το αλάτι.

Για να αποφύγουμε την πέρα από το φυσιολογικό συσσώρευση υγρών στο σώμα μας καλό είναι να περιορίσουμε τη λήψη νατρίου και να αυξήσουμε το κάλιο στη διατροφή μας.  Στο μαγείρεμα μπορούμε να αντικαταστήσουμε το αλάτι με μπαχαρικά και μυρωδικά και στις σαλάτες με σκόρδο, κρεμμύδι, λεμόνι.Τροφές που κρύβουν μεγάλες ποσότητες αλατιού είναι τα παστ ά, το επεξεργασμένο κρέας, πολλά σνακ και οι κονσέρβες. Θα εκπλαγούμε με τις ποσότητες αλατιού στα συσκευασμένα τρόφιμα, όταν… μπούμε στον κόπο να διαβάσουμε τις ετικέτες. Κατά μέσο όρο, καταναλώνουμε 3.400 mg νάτριο την ημέρα, ενώ η συνιστώμενη πρόσληψη για έναν ενήλικα - που δεν πάσχει από υπέρταση - είναι τα 2.400 mg, που ισοδυναμεί με 6 γρ. αλατιού. Καλό επίσης είναι να αυξήσουμε το κάλιο στη διατροφή μας, αφού έχει την ιδιότητα να αυξάνει την απέκκριση του νατρίου από τον οργανισμό μας. Το κάλιο είναι ένα από τα σημαντικά μέταλλα του οργανισμού και μας προστατεύει από την υπέρταση, τις πιθανότητες εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και...

Μάθετε γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας

Το καλοκαίρι οι σαγιονάρες πρωταγωνιστούν στην καθημερινότητα μας. Αν ρωτήσετε τον ποδίατρό σας όμως θα σας πει ότι οι σαγιονάρες δεν είναι η καλύτερη επιλογή υποδήματος, γιατί προκαλούν πολλά προβλήματα στα πόδια. Καλό είναι λοιπόν να φοράμε σαγιονάρες σε ειδικές περιπτώ σεις, όπως για περπάτημα στην παραλία, στην πισίνα, στα αποδυτήρια, ή για μια γρήγορη βόλτα.  Για έντονο περπάτημα, πεζοπορία, ή άλλα αθλήματα οι σαγιονάρες είναι ακατάλληλες. Πέρυσι, στις Ηνωμένες Πολιτείες  οι σαγιονάρες ήταν η αιτία για 25.000 τραυματισμούς, που κατέληξαν στα επείγοντα περιστατικά, σύμφωνα με την έκθεση της Επιτροπής Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ. Γιατί οι σαγιονάρες μπορούν να βλάψουν την υγεία σας

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ - EXTRA channel 17 06 2015