"ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ" Ποδιατρική Ποδολογία

Φουσκάλες στα πόδια Οι φουσκάλες στα πόδια είναι ένα συχνό πρόβλημα της εποχής, που ταλαιπωρεί πολλούς από εμάς! Όλο το χειμώνα προστατεύουμε τα πόδια μας με κάλτσες και είναι φυσικό τώρα να είναι πιο ευαίσθητα. Με τη ζέστη τα πόδια πρήζονται. Με το περπάτημα με καινούργια παπούτσια, αλλά και με φορεμένα παπούτσια χωρίς κάλτσες, δημιουργούνται οι συνθήκες για να γίνουν φουσκάλες. Πως ακριβώς δημιουργείται η φουσκάλα; Η πίεση στα πόδια, ή η τρι βή από τα παπούτσια προκαλεί διαχωρισμό του ανώτερου στρώματος του δέρματος από τα κατώτερα στρώματα, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί μία κυψέλη με υγρό. Το υγρό αυτό λειτουργεί σαν σάκος και προστατεύει την πληγή. Η φουσκάλα μπορεί να είναι επώδυνη και μπορεί να σπάσει, με κίνδυνο να υπάρξει μόλυνσης. Πρέπει λοιπόν να φοράμε άνετα παπούτσια. Όταν μάλιστα τα παπούτσια είναι καινούργια και κλειστά, μπορούμε να προφυλάξουμε τα πόδια μας με βαμβακερά καλτσάκια . Τι κάνετε αν εμφανιστεί μία φουσκάλα; Οι ποδίατροι και ποδολόγοι στο ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ ...

ΠΟΔΙΑ - ΥΓΕΙΑ Μην αγνοείτε τον οποιοδήποτε πόνο στα πόδια σας. Οι ειδικοί, ποδίατροι - ποδολόγοι, συστήνουν να δείχνετε μεγάλη προσοχή στην υγεία των ποδιών σας.  Κοιτάξτε για αλλαγές στο χρώμα του δέρματος, ή στην θερμοκρασία των ποδιών, για τυχόν κοψίματα, πληγές, φουσκάλες, ερυθρότητα και πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους. Αν δεν μπορείτε να δείτε τα πέλματα των ποδιών σας, χρησιμοποιήστε ένα καθρεφτάκι, ή ζητήστε από κάποιον άλλον να τα ελέγχει. Αν υπάρχουν σημάδια αλλαγής χρώματος στα νύχια, ενδέχεται να υποβόσκει κάποια μυκητίαση. Το ξεφλούδισμα των πελμάτων μπορεί επίσης να είναι σημάδι μυκητίασης. Αν δείτε οτιδήποτε μη φυσιολογικό, κατά την εξέταση των ποδιών σας, επισκεφτείτε τον ποδίατρό σας. Στο ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ είμαστε στην διάθεσή σας για όποια ερώτηση ή απορία έχετε.

Το κότσι είναι μια παραμόρφωση στη βάση της άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Η άρθρωση αναπτύσσει μια εξέχουσα πλάγια γωνία και το μεγάλο δάχτυλο είναι υπό γωνία προς το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού. Η παραμόρφωση μπορεί να προκαλέσει τριβή ανάμεσα στο πόδι και στο παπούτσι, φλεγμονή, πάχυνση του δέρματος και των ιστών δίπλα στην πληγείσα περιοχή και πόνο. Τα καλά υποδήματα βοηθούν συχνά να ανακουφιστεί ο άρρωστος από τα συμπτώματα. Σαν τελική επιλογή, αν ακόμα και με τα σωστά υποδήματα τα συμπτώματα επιμείνουν, μια εγχείρηση μπορεί να διορθώσει την παραμόρφωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι σαφές γιατί αναπτύσσεται το κότσι. Μπορεί να υπάρχει κάποια γενετική (κληρονομική) προδιάθεση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνδέεται με ένα άλλο πρόβλημα, όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ωστόσο, ανεξάρτητα από την υποκείμενη αιτία, φορώντας στενά παπούτσια το πρόβλημα γίνεται χειρότερο, αφού ο ασθενής προσθέτει επιπλέον πίεση στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού κα...

Όταν καθόμαστε συχνά με σταυρωμένα πόδια επηρεάζεται η αρτηριακή μας πίεση. Το σταύρωμα των ποδιών κουράζει τις αρθρώσεις του ισχίου και ενδέχεται να προκαλέσει υπερσυγκέντρωση του αίματος στα κάτω άκρα, όταν συμπιέζονται οι φλέβες. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει τις συνθήκες για φλεγμονή των φλεβών των κάτω άκρων, ακόμα και θρόμβο αίματος.  Όταν καθόμαστε συχνά με σταυρωμένα πόδια επηρεάζεται η αρτηριακή μας πίεση. Οι γιατροί λένε ότι το σταύρωμα των ποδιών αυξάνει τη συστολική αρτηριακή πίεση κατά 7% και τη διαστολική κατά 2%.  Είναι λοιπόν καλό να απ οφεύγουμε να σταυρώνουμε τα πόδια μας, για περισσότερο από 15 λεπτά συνεχώς. Μία άλλη καλή συμβουλή είναι να περπατάμε για λίγο, κάθε μισή ώρα.

Η άκανθα πτέρνας εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, έως και το 27% μπορεί να έχει άκανθα πτέρνας, χωρίς αναγκαστικά να πονάει. Συχνά παρουσιάζεται και στα δύο πόδια, ενώ πονά μόνο το ένα πόδι. Πρόκειται για οστέινη ανάπτυξη, στο κάτω μέρος του οστού της πτέρνας, στο σημείο που προσφύεται ο συνδετικός ιστός του πέλματος, ο οποίος στην ιατρική ονομάζεται πελματιαία απονεύρωση. Στις ακτινογραφίες η ά κανθα μοιάζει με μυτερό αγκάθι. Είναι αποτέλεσμα υποτροπιάζουσας φλεγμονής της πελματιαίας απονεύρωσης. Στην περιοχή της χρονίζουσας φλεγμονής σχηματίζεται ουλώδης ιστός, στον οποίο εναποτίθενται άλατα. Οι ασβεστώσεις αυτές σταδιακά οστεοποιούνται. Η ύπαρξη του άκανθα προκαλεί ερεθισμό στην περιοχή του ποδιού με αποτέλεσμα έντονο πόνο, κατά την όρθια στάση, το περπάτημα και το τρέξιμο. Οι νέες έρευνες δείχνουν ότι η άκανθα πτέρνας δεν είναι η πραγματική αιτία που πονάει το πόδι. Η φλεγμονώδης αντίδραση της πελματιαίας απονεύρωσης είναι η πλέον συχνή αιτία πόνου. Η φλεγμονή της πελμα...

Αγοράστε παπούτσια το απόγευμα Οι ειδικοί ποδολόγοι και ποδίατροι στο ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ σας συμβουλεύουν να αγοράζετε καινούργια παπούτσια προς το τέλος της ημέρας, ή αφού έχετε περπατήσει ακρετά. Μόνο έτσι θα είστε απολύτως σίγουροι ότι θα πάρετε το σωστό παπούτσι και το σωστό νούμερο. Το απόγευμα, τα πόδια μας είναι πιο πρησμένα από ότι το πρωί και συχνά, αν αγοράσουμε παπούτσια το πρωί, όταν το βράδυ έρθει η ώρα να τα βάλουμε καταλαβαίνουμε ότι μας στενεύουν. Επίσης, μην φοράτε καινούργια παπούτσια όταν γνωρίζετε ότι θα μείνετε όρθιοι, ή θα περπατήσετε για πολύ ώρα, αλλά φορέστε τα στο σπίτι, ή στην αρχή, κάθε μέρα για λίγη ώρα.

Στο ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ, οι έμπειροι Ποδίατροι και Ποδολόγοι μας αναλαμβάνουν να σας ανακουφίσουν από οποιοδήποτε πρόβλημα που αφορά σε επίπονες καταστάσεις των κάτω άκρων όπως: κάλοι, σκληρύνσεις, είσφρυση νυχιών (νύχια που μπαίνουν στο δέρμα), μυρμηγκιές, ξηροδερμία πελμάτων, μυκητιάσεις δέρματος, μυκητιάσεις νυχιών, πτερναλγία (πόνοι στην φτέρνα),  ονυχογρύπωση, ονυχοκρύπτωση, μεταταρσαλγία, περιποίηση διαβητικού ποδιού. ΚΕΝΤΡΟ ΠΟΔΙΟΥ - ΠΟΔΙΑΤΡΟΙ - ΠΟΔΟΛΟΓΟΙ